🙂
最近收到的回饋有一部分
都提起了「自信」
.
不知昨天大家是否都有看東京奧運？
戴資穎跟陳雨菲激烈的比賽
不只讓人緊張尖叫，
我心裡還出現了很多次
「哇她壓力真的好大」
真的就差幾分的機會
當下的她承受的不是個人單打賽事使命而已
而是創造歷史的使命啊！
如果你有發現
兩位選手每每準備上場前
都會 「賀」的很大聲？
似乎在為自己集氣加油
.
外在的加油打氣
是增加自信最快和有效的辦法
回想起自己第一次上大舞台表演的那天
不斷的再後台跟自己說
「你可以的！」
回放第一次上台的錄影片段
雖然沒有到非常無敵棒
但至少氣場沒有漏氣就是了 XD
真的覺得自己當時哪來的勇氣
.
最後，
關於自信
我也曾走過一段非常不自信的路程
無論做什麼事情都會懷疑自己
也因為不想受傷害變得過度防衛
或是覺得自己hold不住的時候
差一點崩潰
其實任誰都看得出我的不自信
只是我很幸運是
身邊人會點破我的不自信
再給我信心和鼓勵
而這過程讓我清楚
一個人的改變必須從最底層的自我審視開始
勇敢的面對那些不如意與痛苦
再勇敢的突破它
.
唱歌就跟你的信念息息相關
大家所謂的「唱歌要有情緒」
就需要你發自你內心的認可自己
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